Sette tipi di forniture alimentari per rafforzare il sistema immunitario

Coinciso con l'anno, il tempo recente foschia e temperature irregolari in modo che il numero del corpo umano http://www.mbtoutletonlinescarpe.com/ - MBT  una luce rossa, in particolare la famiglia dei colletti bianchi, tutti i giorni di respirazione in un ambiente chiuso e climatizzato della scarsa qualità dell'aria, diminuzione lineare resistenza. Medico ha recentemente messo insieme un elenco comparativo delle scorte di cibo, gli occupati di tutti i giorni colletti bianchi che di solito prestare attenzione alla assunzione di questi viveri, forte fisicamente up.

Yogurt: yogurt probiotici in grado di mantenere la salute intestinale e migliorare la funzione del sistema immunitario, se l'alcolismo, lo stress mentale o dieta squilibrata faranno resistenza delle persone alle malattie indebolito, questa volta a mangiare più yogurt per correggere lo squilibrio. http://www.outletmbtscarpeprezzi.com/ - MBT Scarpe  L'ultima ricerca mostra che lo yogurt può migliorare la vitalità delle cellule killer naturali per combattere il cancro, in particolare il cancro al polmone e al colon. Non tutti lo yogurt ha probiotici, acquistare acquistare in etichetta che dice "culture attivi" di varietà.

Aglio: L'aglio contiene sostanze immunoreattive nel corpo umano può agire come un ruolo pulito e antivirus per giocare uccidere ed eliminare le tossine, batteri ruolo. Antichi sanno che mangiare aglio sterilizzazione forte, ma più sgradevole odore di aglio, non piace mangiare raffinati compresse http://www.mbtoutletonlinescarpe.com/ - MBT Prezzi  di aglio inodore, come ho mangiato Herbalife chip di allicina, che consente almeno migliorare la vitalità delle cellule natural killer in vivo due volte! mi sembra più immediatamente migliorare la resistenza delle scorte di cibo!

(3) proteine ​​di alta qualità: quando un raffreddore o febbre, il corpo avrà bisogno di molto di più calorie rispetto al solito per superare la malattia, il sistema immunitario del corpo di far valere l'assorbimento di vari aminoacidi per la riparazione. In malato prima o all'inizio nel corpo umano la disponibilità di queste proteine ​​è molto importante. Un gran numero di anticorpi prodotti dal http://www.outletmbtscarpeprezzi.com/ - MBT Scarpe Outlet  corpo quando il corpo ha sofferto virus (noto anche come immunoglobuline) è in realtà una proteina, possono in qualche agente infettivo, uccidere il patogeno ed eliminano dal corpo. In modo che il corpo è in buono stato immunitario di queste fonti di proteine ​​sono le uova, carne magra, prodotti di soia e così via.

Funghi: funghi di molte persone amano mangiare, sono anche. I funghi sono ricchi di ergothioneine chiamato antiossidanti possono prevenire la crescita anormale delle cellule e la riproduzione, e la prevenzione dei tumori del cancro si verificano. Cucinati con funghi e vino rosso, far loro il http://www.mbtoutletonlinescarpe.com/ - MBT Outlet  doppio delle prestazioni, aumento dei casi di cancro, soprattutto i colletti bianchi, che non si sentono lontani da loro. Cancro Funghi, rafforzare il sistema immunitario in grado di ritardare l'invecchiamento.